LES DISCIPLINES
BOXE THAILANDAISE, KICK-BOXING, BOXE ANGLAISE
BOXE THAILANDAISE
AVEC PASCAL
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L'Héritage Sacré : Le Muay Thai est une discipline millénaire, un héritage direct des guerriers thaïlandais ; chez Intheboxe, nous vous transmettons cet art avec le respect qu'il mérite.
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L'Art des Huit Armes : Contrairement à la boxe anglaise, vous apprendrez à utiliser les poings, coudes, genoux et pieds – transformant votre corps en une machine de combat complète.
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Discipline Totale : Il ne s'agit pas de frapper, mais de maîtriser son corps et son esprit. Pascal vous apprendra la rigueur pour que chaque mouvement soit intentionnel et puissant.
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La Puissance dans le Clinch : Vous découvrirez le "Clinch" (corps à corps), une phase tactique où l'on utilise des projections et des frappes de genoux pour dominer l'adversaire de près.
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Le Respect (Wai Kru) : Même si vous visez la compétition, vous apprendrez le respect des traditions, une valeur essentielle qui nous est chère chez Intheboxe.
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L'Explosivité des Coups : L'entraînement est intense et ciblé sur le développement de l'explosivité, notamment la puissance rotative des coups de pied (Low Kicks).
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Le Durcissement Mental : La discipline exige une force mentale que Pascal développera pour vous permettre de dépasser vos limites physiques, essentielles en compétition.
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La Préparation Intransigeante : Votre corps sera conditionné pour l'endurance et la résistance aux chocs, un niveau de préparation que nous offrons grâce à notre coaching spécialisé.
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L'Énergie du Duo Père & Fils : L'apprentissage des techniques ancestrales (le Père) est optimisé par la préparation physique moderne (le Fils et Pascal) pour une performance maximale.
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Devenir Complet : Vous maîtriserez un système où la technique de frappe et la défense sont indissociables, faisant de vous un athlète puissant, stratégique et complet.
KICK-BOXING
AVEC ALBAN
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Le Meilleur des Mondes : Le Kick Boxing combine la stratégie précise de la boxe anglaise avec l'impact puissant des coups de pied, offrant une polyvalence totale.
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L'Énergie du Fils : Cette discipline reflète l'approche moderne de [Nom du Fils]. Elle est dynamique, rapide et axée sur l'efficacité en utilisant les mouvements les plus actuels.
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Le Corps entier est une Arme : Vous apprenez à générer de la puissance non seulement avec les poings, mais en utilisant la force motrice et l'équilibre pour des coups de pied dévastateurs.
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Stratégie de Distance : C'est un jeu constant entre la distance courte (poings) et la distance longue (jambes), vous rendant imprévisible face à tout adversaire.
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Entraînement Intensif : L'approche exige un haut niveau de condition physique (endurance et explosivité), parfaitement géré par nos programmes personnalisés de préparation physique.
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Variété de Coups : Vous maîtriserez la diversité des frappes (coups de pied directs, circulaires, retournés), vous permettant de contrôler chaque niveau du corps de l'adversaire.
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L'Adaptabilité Tactique : Le Kick Boxing est l'art de s'adapter rapidement. Nous vous formons à changer de style et de rythme pour exploiter les faiblesses de l'opposant.
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Défense Active : Au-delà des blocs et des esquives, vous apprenez à contrer immédiatement après avoir absorbé ou évité un coup, pour une réponse offensive instantanée.
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Le Plaisir de la Décharge : C'est une excellente discipline pour canaliser l'énergie et le stress. La variété des mouvements rend les sessions stimulantes et hautement efficaces pour le défoulement.
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L'Indépendance sur le Ring : Vous développerez une autonomie complète dans le combat. Vous serez capable de dicter le rythme et de prendre des décisions rapides et puissantes, seul, sur le tapis.
BOXE ANGLAISE
AVEC CHRISTOPHE
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Le Noble Art : C'est la forme la plus pure et classique de l'art du combat, qui exige de la discipline et un respect total, des valeurs au cœur de notre héritage familial.
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L'Arme des Poings : L'accent est mis sur la maîtrise absolue des deux poings (direct, crochet, uppercut), nécessitant une précision et une vitesse chirurgicales.
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L'Importance de la Garde : La défense est primordiale. Vous apprendrez la garde parfaite, le socle inébranlable que le Père insiste à transmettre pour minimiser les risques.
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Le Jeu de Jambes (Footwork) : Le déplacement est une stratégie en soi. Nous vous enseignons à "danser" autour du ring pour contrôler la distance et l'angle d'attaque.
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La Stratégie de l'Échiquier : Chaque coup est une conversation tactique. L'élève apprend à penser à deux coups d'avance, transformant le ring en un échiquier dynamique.
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La Puissance sans la Force Brute : Le focus est sur la technique : la puissance vient du mouvement du corps entier, de la hanche à l'épaule, et non seulement des bras.
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Le Rôle du Père : L'expertise du Père excelle ici. Il vous assure que les fondamentaux sont parfaits, car dans cette discipline, la moindre erreur technique est sanctionnée.
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L'Endurance Aérobique : Les rounds intenses exigent une condition physique cardiovasculaire de haut niveau, que le Fils intègre dans ses programmes modernes.
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L'Art de l'Esquive : L'esquive est une attaque manquée par l'adversaire. Vous apprendrez à bouger la tête et à utiliser le contre-mouvement pour capitaliser sur l'erreur de l'autre.
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La Maîtrise de Soi : C'est la boxe de la patience et de la confiance. Elle enseigne à rester calme sous la pression, une qualité que nous valorisons autant sur le ring que dans la vie.
