LE SELF-DEFENSE EN ENTREPRISE
Le Bien-être qui se Mesure : Des Résultats Concrets pour Votre Organisation
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Bloc 1 : Gestion du Stress et Prévention du Burn-out La solution : Le karaté et la self défense offrent un exutoire physique parfait. Ils permettent de relâcher les tensions accumulées et d'améliorer la concentration grâce à notre association de karaté au Havre.
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Bloc 2 : Cohésion et Esprit d'Équipe (Team Building) La solution : Travailler les enchaînements à deux et les boucliers de frappe demande synchronisation et confiance. C'est un moyen idéal pour renforcer les liens interpersonnels au sein de notre club au Havre.
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Bloc 3 : Confiance en Soi et Leadership La solution : Acquérir les réflexes du Krav-Maga et la maîtrise du karaté renforce l'estime de soi, impactant positivement la prise d'initiative et l'affirmation au sein de votre entreprise.
Sécurité Garantie : La pratique est adaptée et sécurisée (initiation contrôle, self défense guidée). Tout le matériel nécessaire est fourni par notre club de karaté au Havre.
Intervention sur Site : Nous nous déplaçons directement dans vos locaux ou notre association vous accueille au Havre (salle de réunion, espace extérieur). Un espace réduit suffit.
Des Formules Flexibles Adaptées à Votre Rythme
🚀 Option 1 : Le "Dojo" Individuel (Coaching Exécutif) Cible : Managers, dirigeants ou collaborateurs ayant besoin d'un accompagnement spécifique pour gérer la pression, le stress ou améliorer leur leadership. Format : Séances sur-mesure de 45 min à 1h, axées sur la maîtrise de soi, le karaté et la préparation mentale dans notre club au Havre.
🤝 Option 2 : Team Building "Tatami" (Ateliers de Cohésion) Cible : Groupes de 8 à 20 personnes. Idéal pour séminaires, journées d'intégration ou événements internes d'entreprise. Format : Session de 1h30 axée sur la self défense, les exercices en binôme, la communication et le dépassement de soi collectif au sein de notre association de karaté.
🧘 Option 3 : Pause Active "Anti-Stress" (Sessions Régulières) Cible : Offrir une activité régulière (hebdomadaire/mensuelle) comme avantage social (CSE/RSE). Format : Cours de 1h de karaté ou self-défense pendant la pause déjeuner ou après le travail dans notre club de karaté au Havre.
