LADYS BOXING CLUB
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CARDIO-BOXE, AEROBOXE ET FIT BOXING
Créé par INTHEBOXE
1 Coach pour 7 adhérents maximum
Studio boxing
cardio boxing, aéroboxe et fit boxing
Coaching personnalisé
Féminines / Enfants 6 et +
Débutants / Loisirs / Expert
LA BOXE FÉMININE & LE CARDIO-BOXING EN ENTREPRISE AU HAVRE
SPORT, BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL & DÉPASSEMENT DE SOI
Le Bien-être qui se Mesure : Des Résultats Concrets pour Votre Organisation
Bloc 1 : Gestion du Stress & Prévention du Burn-out
La Solution : Le cardio-boxing, l'aéroboxe et le fit boxing offrent un exutoire physique et mental incomparable. Ils permettent d'évacuer les tensions professionnelles accumulées, de libérer le mental de la pression quotidienne et de retrouver de la clarté grâce aux sessions de sport et défoulement au Havre encadrées par Christophe et Alban (ex-INTHEBOXE).
Bloc 2 : Cohésion & Esprit d'Équipe (Team Building)
La Solution : Pratiquer le fit boxing en groupe, les enchaînements synchronisés d'aéroboxe et le travail sur sac demande énergie, synergie et dépassement collectif. C'est le moyen idéal pour renforcer l'esprit d'équipe, partager un moment ludique sans contact et créer une cohésion durable au sein de votre entreprise au Havre.
Bloc 3 : Confiance en Soi & Vitalité au Travail
La Solution : Acquérir la maîtrise des déplacements, la puissance du cardio et le tonus musculaire apportés par la boxe féminine et le fitness renforce l'estime de soi, l'assurance et la posture au quotidien. Un entraînement dynamique qui impacte positivement la prise d'initiative, l'énergie générale et la santé physique de vos collaboratrices au Havre.
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Pratique Sécurisée, Accessible & Offre Entreprises au Havre
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Pratique Sécurisée & Accessible : Nos cours sont 100 % adaptés, sans combat direct ni coups reçus. Du premier entraînement aux séances avancées, la pratique est entièrement sécurisée grâce à des initiations douces, des corrections techniques et un encadrement personnalisé par Christophe et Alban (ex-INTHEBOXE). Tout le matériel de sport nécessaire (gants, protège-mains, sacs de frappe et équipements de fit boxing) est mis à votre disposition par notre association de boxe féminine au Havre.
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Intervention en Entreprise & Événements au Havre : Nous nous déplaçons directement dans vos locaux d'entreprise ou accueillons vos équipes dans notre salle de boxe au Havre. Que ce soit dans une salle de réunion, un espace extérieur ou un plateau de bureau, un simple espace dégagé suffit pour organiser une session dynamique de cardio-boxing ou d'aéroboxe. Une formule idéale pour favoriser la cohésion d'équipe, libérer le stress professionnel et booster le bien-être de vos collaborateurs.
Des Formules Flexibles Adaptées à Votre Rythme
Options d'Accompagnement en Entreprise au Havre
🥊 Option 1 : Le Coaching Individuel (Coaching Exécutif & Cardio-Boxing)
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Cible : Managers, dirigeantes ou collaboratrices souhaitant un accompagnement personnalisé pour évacuer les tensions du quotidien, développer leur endurance et renforcer leur mental.
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Format : Séances sur-mesure de 45 min à 1h axées sur le cardio-boxing, la gestion du souffle et la préparation physique dans notre club de boxe féminine au Havre.
🤝 Option 2 : Team Building Cardio & Cohésion (Ateliers de Dépassement Collectif)
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Cible : Groupes de 8 à 20 personnes. Idéal pour vos séminaires, journées d'intégration ou événements internes RSE.
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Format : Session ultra-dynamique de 1h30 combinant aéroboxe en musique, ateliers de fit boxing sans contact et défis ludiques en groupe pour booster la motivation et la cohésion d'équipe au Havre avec Christophe et Alban.
⚡ Option 3 : Pause Active & Vitalité (Sessions Régulières CSE / RSE)
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Cible : Collaboratrices souhaitant bénéficier d'une activité sportive régulière sur le lieu de travail pour relâcher la pression, prévenir les TMS et faire le plein d'énergie.
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Format : Cours de 1h de cardio-boxing, aéroboxe ou fit boxing pendant la pause déjeuner ou après le travail, directement dans vos locaux d'entreprise ou au sein de notre association sportive au Havre.
